La importancia de alcanzar el equilibrio emocional

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Tamara Álvarez Redondo. Responsable del Área Técnica. WeBotanix.

La importancia de alcanzar el equilibrio emocional

27/5/2024
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El equilibrio emocional juega un papel fundamental en la salud integral de cada persona, porque no solamente afecta al bienestar psicológico, ya que también afecta a la salud física y por ende, a la calidad de vida. Estar en paz con uno mismo puede ser el primer punto para conseguir el equilibrio, pero hay otros factores externos que juegan un papel muy importante, y que pueden generar irritación o ansiedad, impidiendo alcanzar ese equilibrio emocional.

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